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10個令孩子更聰明的科學方法

 

如何令孩子-嬰兒到青少年-更聰明呢?

以下是科學上可以有幫助的10個方法:

1. 音樂課
簡單又直接:研究說音樂課可以令兒童更聰明。上音樂課的孩子,IQ方面全方位都得到較大的提升。雖然影響相對小,但整體各方面都可以有幫助。

2. 運動
身體狀況好,可以提升學習能力。運動後,在學習新詞彙方面,可以提升兩成的速度。
而三個月的運動計劃,對關於記憶及學習的腦部部份,可以提升該區的血液循環達三成。

3. 不要說故事給孩子聽,應該和他們一起閱讀
別叫孩子看著書中的圖畫,然後讀故事給他們聽。應該叫他們注意一下一些字詞,和他們一起讀,而非讀給他們聽。研究指,這可以有效提升他們的閱讀能力。

4. 睡眠不足令孩子變笨
有說,失去一小時的睡眠,可以把一個六年級學生的腦袋,變成四年級程度。一小時的睡眠,相當於失去了兩年的認知成熟度和發展。

5. IQ需要自律的配合
談到要在人生中成功,自律比IQ來得更重要。意志力高的學生,有更大機會考取好成績,升讀心儀的學校,較少缺席,花較少時間看電視,較多時間做功課。

6. 學習是一個主動的過程
學習是主動的,非被動。有研究發現,每天看嬰兒 DVD 的孩子,和不看的比較,會明白較少的詞彙。
“我們的腦袋從做事中學習,而非聆聽。一個好方法是,花三分二時間去測試自己明白多少,例如三成時間去閱讀文章,另外七成時間用作測試理解的程度。”

7. 獎勵是好事-在適當的時候
研究指,吃東西有助提升孩子的成績。大家都知道,早餐有多重要,高碳水化合物、高纖維、消化較慢的食物,如麥片等,就最理想。
不過,原來咖啡因及葡萄糖,對認知表現都有好效果,可以提升注意力。因此給孩子吃糖及喝汽水的話,最好在他們溫習時,而非休閒時。

8. 快樂孩子 = 成功孩子

快樂的孩子,更大機會長大為成功及能幹的成年人。那麼,培育快樂的孩子,第一步是什麼?成為一位快樂的父母。

9. 朋輩
你和伴侶的基因,對孩子有重大影響。不過,在養育方面呢?就沒有太多關係。
重要的,是他身邊的朋輩。朋輩壓力,大家都會想到負面的,不過它往往有著正面影響。良好社區、質素好的學校,以及優秀的朋友和同學,都可以對學習有莫大的影響。

10. 相信孩子
相信你的孩子是聰明的,可以是關鍵。有研究測試:專家跟老師說,某幾位學生是優等生。而事實上,他們只不過隨機選出而已,並沒有什麼根據。結果,學年末,這些選出來的學生中,三成的IQ得到平均22分的提升,而差不多全部都升了最少10分。

 

<觀看原文>  

 


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